# 大学受験英単語帳の選び方｜志望校レベル別おすすめの選定基準

- URL: https://eikensenka.com/blog/university-vocab-book-selection
- 著者: 長延映寛（英検専科 代表・英語科主任）
- 更新日: 2026-10-03

## はじめに

「どの単語帳を使えばいいか分からない」「何冊か買ったけれど、どれも途中で止まっている」。大学受験生から、こうした相談を受けることがあります。

書店には大学受験用の英単語帳がたくさん並んでいますが、単語力を伸ばすうえで大切なのは、**どの1冊を選ぶかよりも、選んだ1冊を最後まで使い切れるか**です。この記事では、次のことを順番に整理します。

- 単語帳は何冊必要か、なぜ1冊に絞るべきなのか
- 志望校レベル別の選び方と、書店で確認するチェックポイント
- 単語帳のタイプ別の特徴と、併用してよいケース
- 1冊を仕上げるための周回の手順と時期別の計画
- 英検の単語学習と大学受験の単語帳の関係

※この記事では特定の商品名は挙げず、選ぶときの基準を解説します。

## 大学受験の英単語帳は何冊必要？

**結論：英検専科では、メインの単語帳を1冊に絞ることをすすめています。何冊も手を出さず、1冊を「どのページのどの単語を聞かれても即答できる」状態まで仕上げましょう。**

単語帳を何冊も買ってしまう背景には、「今の単語帳では足りないのでは」という不安があることもあります。しかし、基本的な単語は、単語帳が違っても重なって収録されている部分があります。1冊目を仕上げる前に2冊目に移ると、共通する基本語を何度も「最初から」覚え直すことになり、時間の割に定着しません。

### 1冊に絞るメリット

| 1冊を繰り返す場合 | 何冊も1周ずつ進める場合 |
|---|---|
| 同じ単語に何度も出会うので、記憶が定着しやすい | 1冊あたりの復習回数が少なく、忘れやすい |
| 「どこまで覚えたか」がはっきり分かる | どの本のどこまで覚えたか分からなくなる |
| 覚えていない単語だけに集中できる | 覚えた単語もまた最初から見直すことになる |
| 例文やページの位置まで記憶の手がかりになる | 本ごとにレイアウトが違い、手がかりが分散する |

英単語は、一度覚えても時間がたつと忘れてしまいます。大切なのは、**忘れかけたころにもう一度出会う回数を増やすこと**です。英検専科では、そのために教材を増やすより、同じ1冊を何度も回す進め方をすすめています。

## 志望校レベル別の単語帳の選び方

**結論：まず「共通テストレベルを仕上げる1冊」を選び、それを仕上げたうえで、難関大を目指す場合に上級レベルを検討します。**

大学入試センターの問題作成方針では、共通テストの英語はCEFRのおおむねA1〜B1レベルを目安に作成するとされています。日本英語検定協会の資料では、英検2級で算出できるCEFRはA2〜B1、準1級はB1〜B2です。これを参考にすると、目標別の考え方は次のようになります。

| 目標 | 単語帳の目安 | 英検との関係（参考） | 優先すること |
|---|---|---|---|
| 共通テストで基礎を固めたい | 高校必修〜入試基本レベル | 準2級〜2級の語彙が土台 | 基本語を1語1秒で言えるまで仕上げる |
| 共通テスト高得点・中堅大 | 入試標準レベル（例文・フレーズつき） | 2級の語彙を固める | 多義語・熟語・派生語まで |
| 難関国公立・難関私大 | 入試標準〜上級レベル | 準1級の語彙が役立つ場面が増える | 抽象的な語、言い換え表現 |
| 最難関大・英語重視の学部 | 上級レベルや長文型を追加 | 準1級〜1級の語彙 | 長文中での語の意味の判断 |

### 収録語数だけで選ばない

単語帳の収録語数は、派生語や熟語を1語と数えるかどうかなど、本によって数え方が違います。**数字の大きさで比べるのではなく、自分の目標に必要な単語が、使える形で載っているか**で選びましょう。

### 学校で配られた単語帳がある場合

学校で単語帳が配られていて、小テストもそれに合わせて行われているなら、**まずはその単語帳を使い切るのが第一候補**です。小テストが復習の機会になり、周回の仕組みを自分で作らなくて済むからです。

## 書店で確認する7つのチェックポイント

**結論：実際に中身を開き、「続けられるか」「使える形で覚えられるか」を確認して選びます。**

1. **音声がついているか**：発音を知らない単語はリスニングで聞き取れません。音声の有無と聞き方（ダウンロード・アプリなど）を確認します
2. **例文やフレーズが載っているか**：単語が使われる形を一緒に覚えると、長文や英作文で使いやすくなります
3. **今の自分に合った難しさか**：適当なページを開き、知っている単語が多すぎず少なすぎないかを確認します
4. **1ページの情報量が多すぎないか**：情報が多すぎると、1周するまでに挫折しやすくなります
5. **派生語・反意語が整理されているか**：1語から関連語をまとめて覚えられます
6. **自分でテストしやすい作りか**：赤シートで隠せる、番号がついているなど、確認テストがしやすいかを見ます
7. **持ち歩けるか・見やすいか**：毎日開くものなので、サイズやレイアウトが自分に合うことも大切です

## 単語帳のタイプ別の特徴

**結論：タイプに優劣はありません。目的と学習スタイルに合わせて選び、決めたら1冊を使い切ることが大切です。**

| タイプ | 特徴 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 単語リスト型 | 見出し語と意味が中心で、短時間で多くの単語を確認できる | 通学時間などのすき間時間に回したい人 | 使い方の確認に例文も読む |
| フレーズ・例文型 | 単語を短いフレーズや例文の中で覚える | 英作文や読解に使える形で覚えたい人 | 1周に時間がかかりやすい |
| 長文型 | 英文を読みながら、その中の単語を覚える | 読解力と単語力を同時に伸ばしたい人 | 基本語がある程度入っていることが前提 |
| テーマ別 | 環境・医療など分野ごとに単語を整理 | 志望学部の分野の語彙を補強したい人 | メインの単語帳が仕上がってから |

## 単語帳の併用はアリ？

**結論：同じレベル・同じ役割の単語帳の併用は避けます。役割がはっきり違うものを、メインが仕上がってから追加するのは構いません。**

### 併用してよいケース

- 単語帳とは別に、**熟語（イディオム）を専門に扱う1冊**を使う
- メインを仕上げたうえで、志望校の過去問に合わせて**上級レベルやテーマ別**を追加する
- 英検準1級を受験する場合に、**準1級向けの単語帳**を使う（難関大の語彙とも重なる部分があります）

### 避けたいケース

- 同じレベルの単語帳を2〜3冊同時に進める
- 1冊目が半分も終わらないうちに「もっと良さそうな本」に乗り換える
- 友達が使っているからという理由で途中で変える

## 1冊を仕上げる周回の手順

**結論：「覚えた」の基準をはっきり決め、覚えていない単語だけを繰り返し回して、最後は全単語を即答できる状態にします。**

### 「覚えた」の基準

- 英単語を見て、**1秒以内に日本語の意味が言える**
- **発音**が分かる（音声を聞いて意味が分かる）
- 主な**品詞**が分かり、例文の中で意味が取れる

### 周回ごとの進め方（目安）

| 周回 | 目的 | やり方 |
|---|---|---|
| 1周目 | 全体を一度見る | 1日の範囲を決めて進め、知らない単語に印をつける。1周目から全部覚えようとしない |
| 2周目 | 印の単語を覚える | 印のついた単語を中心に、音声を聞きながら例文も読む |
| 3周目 | 覚えたか確認する | 赤シートなどで自分でテストし、言えなかった単語にだけ印を追加 |
| 4周目以降 | 取りこぼしを残さない | 印が残っている単語だけを集中的に回す |
| 仕上げ | ランダムに確認 | 順番を変えてテストし、どこを聞かれても即答できるか確認する |

1日に進める量は、学年や残りの期間によって変わります。大切なのは「1日の新しい範囲」と「前の日までの復習」を**セットで行う**ことです。新しい範囲だけ進めて復習をしないと、1周終わるころには最初の方を忘れてしまいます。

### 1日のルーティン例

- **朝（10分）**：前日に覚えた範囲をテストする
- **通学中（15分）**：今日の新しい範囲を、音声を聞きながら確認する
- **夜（15分）**：今日の範囲をテストし、言えなかった単語に印をつける

### 例文の使い方

次の例は、この記事のために作成した例文です（自作）。

> The new rule will **affect** students who study abroad.（その新しい規則は留学する学生に影響を与えるだろう。）

affect（影響を与える）と effect（影響・効果）は形が似ていて混同しやすい単語です。例文の中で「動詞として使われている」ことを確認して覚えると、長文でも品詞から意味を判断しやすくなります。このように、**似た単語は例文と品詞をセットで確認する**のがおすすめです。

## 単語帳の単語を長文やリスニングにつなげるには？

**結論：過去問や長文で出会った単語を、単語帳で確認し直すことで、覚えた単語が「使える単語」になります。**

1. 長文や過去問で分からなかった単語を書き出す
2. その単語が単語帳に載っているか確認し、載っていれば印をつけて重点的に復習する
3. 載っていなければ、単語帳の余白に書き込む（別のノートを増やさない）
4. 単語帳の音声を聞き、リスニングでも分かるようにする

新しい単語ノートを作らず、**メインの単語帳に情報を集める**と、復習の場所が1か所にまとまり、管理しやすくなります。

## 英検の単語学習は大学受験に役立つ？

**結論：役立ちます。英検の級に合わせて単語を覚えることは、大学受験の語彙の土台づくりになります。**

英検2級・準1級のリーディングは、どちらも短文の語句空所補充問題から始まり、単語の知識が直接問われます。英検準1級の単語は難しく感じられますが、難関大の長文で出会う抽象的な語とも重なる部分があります。準1級の単語の覚え方は[英検準1級の単語対策](https://eikensenka.com/blog/eiken-pre1-vocabulary)、単語と文法の学習法は[英検の単語・文法の勉強法](https://eikensenka.com/blog/eiken-vocab-grammar-method)で詳しく紹介しています。

また、大学入試では英検などの資格・検定試験を、出願資格、得点換算、加点などの形で利用する大学があります（日本英語検定協会の活用校検索サイトで調べられます）。**英検の級取得を目標に単語を覚えることが、入試での選択肢を広げることにつながる場合もあります**。利用の有無や条件は大学・学部ごとに異なるため、志望校の募集要項で確認してください。準1級については[英検準1級のページ](https://eikensenka.com/eiken/jun1kyu)もご覧ください。

## 時期別の単語学習の計画

| 時期 | 目標 |
|---|---|
| 高1・高2 | 学校の単語帳、または入試基本レベルの1冊を1周以上。英検準2級〜2級の受験も目標に |
| 高3の春 | メインの単語帳を仕上げの段階に。印の残っている単語を減らしていく |
| 高3の夏 | メインをランダムテストで確認。仕上がっていれば、志望校に合わせて上級レベルを検討 |
| 高3の秋以降 | 新しい単語帳は増やさず、メインの復習と過去問で出た単語の確認に集中 |

## よくある質問

### 何周すれば覚えられますか？

周回の回数より、「全単語を即答できるか」で判断してください。覚えやすい単語は2〜3周で定着し、覚えにくい単語は何周しても忘れることがあります。印の残っている単語がなくなるまで回すのが目安です。

### すぐ忘れてしまいます。自分に向いていないのでしょうか？

忘れるのは自然なことで、向き不向きの問題ではありません。忘れた単語にもう一度出会う回数を増やせば、少しずつ定着していきます。1日の中で朝と夜の2回確認するなど、短い間隔で復習する仕組みを作りましょう。

### アプリだけで覚えてもいいですか？

単語帳についている音声やアプリを活用するのもよい方法です。ただし、紙の単語帳とアプリで別々の単語を覚えると管理が分散します。**どちらを使う場合も、覚える単語のリストは1つに絞る**のがおすすめです。

## まとめ

- メインの単語帳は**1冊に絞る**。何冊も手を出さず、1冊を使い切る
- 志望校レベルと今の実力に合わせ、**音声・例文・続けやすさ**で選ぶ
- 収録語数の数字だけで比べない。学校配布の単語帳があれば、まずそれを使い切る
- 併用は**役割が違うものに限り**、メインが仕上がってから
- 「覚えた」の基準を決め、**印の残った単語がなくなるまで**周回する
- 英検の級に合わせた単語学習は、大学受験の語彙の土台になる

## 英検専科の指導について

英検専科は、英検に特化した完全1対1の個別指導塾です。英語の授業は、代表・長延映寛（代表・英語科主任）が設計した指導法のもとで、代表が育成した講師が担当します。代表による直接指導は指名オプション（1回あたり＋2,200円・税込）でご利用いただけます。英検対策の講師陣は、英検1級をはじめ、英検準1級・TOEIC850点以上などの高難度の英語資格を持つ講師で構成しています。単語学習では使う単語帳を1冊に絞り、「覚えたつもり」を残さないよう一緒に確認しながら進めます。

授業外の質問・添削は、学習アプリ English LABO の AI 機能で受けられ、LINE・メールでも受け付けています（回数無制限・無料）。実績は、受講開始から3ヶ月以内に次の級を受験した受講生の合格率 95%超（受講開始から3ヶ月以内に受験した回で最終合格した人の割合。3級以上は同じ回の二次試験まで合格、4級・5級は一次試験の合格。開校以来の全受講生が対象・当教室調べ）です。合格を保証するものではありません。代表は、生徒2,000名超・講師200名以上が在籍する大手個別指導塾で、年間MVP・月間MVP・成績アップMVPを複数回連続で受賞しています。級ごとの対策内容は[級別の英検対策](https://eikensenka.com/eiken)をご覧ください。

[無料体験授業のお申し込み](https://eikensenka.com/#contact)

## 出典・参考

- [令和９年度 大学入学共通テスト問題作成方針（PDF）｜独立行政法人 大学入試センター](https://www.dnc.ac.jp/albums/abm.php?d=753&f=abm00005361.pdf)
- [英検CSEスコアとは（CEFRレベルを算出できる英検級）｜公益財団法人 日本英語検定協会](https://www.eiken.or.jp/cse/)
- [2級の試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会](https://www.eiken.or.jp/eiken/exam/grade_2/solutions.html)
- [準1級の試験内容｜公益財団法人 日本英語検定協会](https://www.eiken.or.jp/eiken/exam/grade_p1/solutions.html)
- [令和９年度大学入学者選抜実施要項（PDF。第６の４「資格・検定試験等の成績の活用」）｜文部科学省](https://www.mext.go.jp/content/20260529-mxt_daigakuc02-000005144_1.pdf)
- [英検・TEAP・IELTS 活用校検索｜公益財団法人 日本英語検定協会](https://search.eiken.or.jp/)
- [英検成績を入試で利用される際の確認事項｜公益財団法人 日本英語検定協会](https://www.eiken.or.jp/eiken/nyushi/forstudents/)